AM: Iniciamos nuestra aventura recorriendo un hermoso valle que nos llevarà a nuestro primer destino de aclimatación, el Refugio Llaca. Una vez allì nos instalaremos en el refugio para luego disfrutar un delicioso almuerzo
PM: La mente es un elemento fundamental al momento de planear y realizar nuestras aventuras, por eso es importante prepararnos mentalmente para nuestra actividad:
- Bienvenida al curso
- Charla de seguridad en la montaña.
- Peligros objetivos y subjetivos en el montañismo
- Gestión del riesgo.
AM: Después del desayuno nos disponemos a iniciar nuestras actividades teóricas mientras nuestro cuerpo poco a poco se va adaptando a la altura. Hoy hablaremos sobre temas muy importantes al momento de preparar nuestras actividades de montaña:
- nutrición en montaña y mal de altura.
- adaptación al terreno y vestuario.
- equipo de protección individual para el montañismo en terreno glaciar y de altura.
PM: Una vez que tenemos los conocimientos sobre la adecuada preparación psicología y nutricional iniciamos nuestras prácticas en:
- anclajes
- nudos de encordamiento
- uso del equipo de escalada y secuencia de escalada
Después del desayuno hacemos un breve repaso sobre los temas vitos en días anteriores para luego retornar a Huaraz
Llegada al campamento, repaso de lo visto los días anteriores. Ahora estamos mucho màs cerca de la montaña y podremos aprender más sobre cómo hacer una lectura del terreno en que nos encontramos, este día veremos algunos temas como:
- formación de los glaciares y condiciones actuales del terreno.
- Tipos de nieve.
- Formación de grietas.
- Condiciones climáticas en la montaña y su impacto en el terreno.
Con los conocimientos adquiridos en el campo base estaremos listos para iniciar actividades dentro del glaciar. Este dìa aprenderemos conocimientos básicos que nos ayudaràn a conseguir autonomía y seguridad en la montaña como:
- Uso de crampón y piolet
- auto detención
- encordamiento en glaciar
- rapel.
Ddespues del desayuno estremos listos para regresar al Glaciar y aprender nuevas técnicas con las que podremos desempeñarnos mejor en cualquier terreno de montaña:
- Anclajes en hielo
- escalada en hielo
- ascenso por cuerda fija.
- Uso correcto de herramientas como mosquetones, Yumar, Grigri, etc.
- Cruce de escaleras en grietas.
Ha llegado el momento de poner en practica todo lo aprendido, vamos a realizar el ascenso a la cumbre, en el cual tendremos todos los desafíos para los que nos hemos preparado. Luego de disfrutar de una vista 360º de la hermosa cordillera blanca iniciamos el descenso por una ruta alternativa que nos llevara a Cebollapampa, donde podremos Cenar y descansar.
Ahora que tenemos todos los conocimientos básicos vamos a ponerlos en práctica en una hermosa y desafiante montaña. La seguridad y la autonomía serán las protagonistas de esta aventura.